~環港的一週~

首先星期三....請了一天假..去了香港的南部..赤柱..上了獨木舟二星..本來不太累..因為之前一星的教練很好..已經把很多二星的課程教授了...可是..8小時的暴曬後..飛去西環..教了3個小時的游泳課..回到家簡直虛脫了!

原本打算星期四去聽音樂會也取消了...因為連續星期四、五也要教水....身體真的真的超負荷了!

星期六...幸好早上不用上班..下午就先去了西部教水...傍晚就去了東部..將軍澳玩band...還去了apm剛好有live show..就是上圖的3個年輕人...算不錯啦...!就想...還有機會出live show嗎 ??聽了錄音的records..還是覺得很爛..真的要再努力一點!

晚上...北上..經過皇崗口岸...到了深圳....想一想也差不多十年了...一直對大陸提不起勁...一到埗搭的士到飯店啦....的士統一了...價錢倒很接近香港...晚飯很很很滿意...食物的質素比以前好太多了!

打了桌球..就第一次泵骨啦..hehe...按摩場比想像中乾淨啦...服務人員的態度很好呀...原來我倒很受力呀..無論按腳或泵骨我都不覺得痛..很舒服啦...好像以前練水有partner幫你拉筋的感覺啦...!

就這樣..原來香港的地方真的這麼小的..整個星期就四處轉來轉去..明天又開始新的一個努力的星期!

努力..拍拍拍!